体臭 環境臭 消臭

じめじめ蒸し暑い夏場に気になる臭い。
臭いもいろいろ
「男の臭い」「洗濯物の生乾きの臭い」「加齢臭」
「トイレの臭い」「足の臭い」等々。

臭い対策も状況に応じていろいろあります。

体臭の臭い対策
　
　体の臭いは、皮脂や汗の成分が、
　皮膚の細菌に分解されて発生します。

　加齢臭も皮脂の成分の酸化が原因になるといいます。
　
　体臭には生活習慣が影響しており、
　偏った食事や疲労、ストレスなどが体臭を強める一因と
　考えられています。

体臭の改善には、
　・　肉類など動物性脂肪を控える
　・　食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖を摂取し
　　　腸内環境を整える。
　・　くだもの、野菜等抗酸化食品を積極的に摂取する。
　などが考えらえます。

　汗は臭いの原因にもなりやすいものですが、
　皮膚で蒸発して体温上昇を防ぐ役割もあります。
　汗を拭きすぎるとつぎつぎと汗が噴き出して
　逆効果になりがちです。
汗は固く絞った濡れタオルで拭くと、
　適度な水分を残し塩分や臭い成分も拭きとれます。
　
　食品添加物のミョウバン５０グラムを
　１．５リットルの水に溶かせば制汗スプレーとして活用でき、
　服に吹きつけると、汗の臭いを抑える効果があるようです。

足の蒸れや臭いの予防対策

　この時期、足の蒸れや、足の臭いも気になります。
　足の裏は、汗腺が多く,１日の汗の量は
　両足でコップ１杯分と言われます。
　靴や靴下で蒸発しにくく、臭いや水分がこもりやすくなります。
　水分が残ったままの靴は翌日は履かない、
　３足の靴を交代で履くとほど良く乾燥させることができます。
　臭い対策に加えて靴の寿命も長くすることができます。
　靴の保管時には乾燥剤を入れたり新聞紙を丸めて
　入れたりすることも大切です。

「洗濯物の生乾き対策」

　・溜め込まず早めに洗濯して菌の繁殖を抑える。
　・皮脂汚れを残さないために洗濯機に入れる容量は
　　７割程度にする。
　・選択後も放置せず早めに干す。
　・部屋干しする場合には、風の通り道を工夫し早く乾かす。
　　（扇風機で風を送ると早く乾く）
　・臭いが気になる衣類は、４０度の湯に
　　酵素入り粉末洗剤を入れて３０分から２時間つけ置きする。

また、消臭剤の代わりにコーヒーやお茶のの出し殻などは
とても重宝します。
乾燥させて臭いの気になる場所に置くだけで効果があります。

重曹はアルカリ性なので酸性の臭い（汗の臭いや漬物臭い）を
消臭します。
使い方は、とても簡単で陽気に重曹を入れて下駄箱や冷蔵庫など
気になる場所に置くだけです。

「電子レンジの臭い」
　レモンの皮やミカンの皮をレンジで１分加熱すると
　消臭効果があります。

気になる臭い、この夏は消臭に努めて、
快適に過ごしましょう。



　
　
　
　

タグ：消臭効果 加齢臭 制汗スプレー 洗濯物の生乾き 体臭の改善 男の臭い